BENVENUTO ALLA
MYB GYM
YOGA - FUNCTIONAL TRAINING - BRAZILIAN JIU JITSU - PERSONAL TRAINING
SU DI NOI
Da quando ha aperto nel 2018, MYB GYM ha cambiato la vita di molte persone a Reggio Calabria. Noi crediamo che l'esercizio fisico non sia un hobby ma uno stile di vita. Desideriamo che la nostra palestra sia come una seconda casa per tutti gli iscritti. A prescindere dal fatto che ti alleni tutti i giorni o che tu non abbia mai fatto esercizio fisico, MYB GYM ti aiuterà ad essere sempre in forma.
Durante il tuo percorso sarai seguito da istruttori professionisti che vogliono essere al tuo fianco mentre ti alleni.
SCOPRI LE NOSTRE ATTIVITA'
Nel nostro staff ci sono atleti professionisti con anni di esperienza nel settore sportivo. Ognuno vanta le sue specializzazioni e il suo stile personale di allenamento, ma si impegnano tutti allo stesso modo per garantirti un risultato sicuro ed efficace.
Scegli il corso più adatto a te.
YOGA
ASHTANGA VINYASA YOGA - HATA YOGA - POWER YOGA - CHAIR YOGA - RESTORATIVE & YIN YOGA - PRENATAL YOGA
Inizia a vedere lo Yoga come un modo per allenarti.
Le nostre classi sono sempre diverse grazie alla versatilità della nostra insegnante che fonde i vari stili dello Yoga.
Con l'enfasi sulla forza e sulla flessibilità verranno eseguite pose in sequenze permettendoti di migliorare la precisione dei tuoi movimenti e di bruciare tante calorie.
BRAZILIAN JIU JITSU
ARTE MARZIALE, SPORT DA COMBATTIMENTO E METODO DI DIFESA PERSONALE
Sei pronto per indossare il tuo Kimono?
Che tu voglia diventare un'atleta o farlo solo per imparare a difenderti e trovare una condizione di benessere fisico e mentale, questo è lo sport adatto a te. Il Brazilian Jiu Jitsu ha migliorato la vita di molte persone, permettendogli di credere in se stessi e di raggiungere i propri obiettivi
FUNCTIONAL TRAINING
FORZA - DIMAGRIMENTO- AUMENTO MASSA MUSCOLARE - ENDURANCE - FLESSIBILITA'
Tutti i nostri istruttori sono certificati Fipe e CrossFIT, molto preparati sulla pesistica Olimpica, sulla ginnastica e sull'allenamento metabolico.
Partecipa ad una delle classi di functional training e scopri i benefici di questo tipo di allenamento. Ti renderai conto di come ogni classe può essere modellata per te, in base al tuo livello di fitness.
GRAPPLING
JIU JITSU E LOTTA SENZA KIMONO
Se sei appassionato di sport da combattimento non potrai fare a meno di provare le classi di grappling; disciplina ormai divenuta fondamentale sia per la difesa personale che per i più importanti sport lottatori come l'MMA
IL NOSTRO TEAM
FRANCESCO GIOVANNI FRAGALA'
MYB GYM Owner
Brazilian Jiu Jitsu Athlete & Instructor
CrossFit Level 1 Trainer - Personal Trainer Fipe I livello.
Rugby Player
Dopo 20 anni di Rugby trascorsi sui campi dalla serie C alla serie A, Francesco inizia a praticare il Brazilian Jiu Jitsu con ottimi risultati. Nel 2019 diventa campione Europeo IBJJF e nel 2020 si riconferma Campione Europeo AJP.
Oggi atleta professionista combatte e raggiunge grandi risultati nei maggiori campionati Europei ed Internazionali.
GABRIELLA RIPEPI
MYB GYM Owner
Brazilian Jiu Jitsu Athlete & Instructor
CrossFit Level I Trainer - Personal Trainer Fipe I livello - 200 h Yoga Teacher
Appassionata da sempre agli sport da combattimento e alle arti marziali, inizia all'età di 14 anni a praticare la Muay Thai. Dopo 10 anni trascorsi con i guantoni, allenandosi anche nella Boxe e nella Kick Boxing e combattendo parecchi incontri in quest'ultima, decide di mettere il kimono addosso e iniziare quest'avventura.
Dopo aver vissuto tanti anni in giro per il mondo ha deciso di tornare a casa e promuovere il suo sport.
Oggi atleta professionista combatte nei più importanti circuiti Internazionali, vincendo vari titoli e mantenendosi sempre ai primi posti delle classifiche mondiali.
EVENTI PASSATI
ABU DHABI GRAND SLAM JIU-JITSU WORLD TOUR 2019-2020 - ABU DHABI
Gabriella Ripepi è medaglia d'oro ad una delle gare più importanti della stagione. Grazie a questa vittoria si classifica al terzo posto nella classifica femminile mondiale AJP 2019-2020
ORARI DI APERTURA
Stiamo rinnovando i nuovi locali. I nuovi orari saranno disponibili a fine settembre. Per info contattaci.
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